post w

zawsze można sobie w sytuacji kryzysowej zrobić przymusowy post %-) no ale raz słodka buła świata nie niszczy ;-) a co do nieliczenia, czasem nieliczenie robi dobrze na głowę!

Przy obciążeniu glukozą na pewno trzeba być nad czo. Dzień wcześniej nie powinno się uprawiać żadnej intensywnej aktywności fizycznej. Post powinien być nie mniejszy jak 8h. Żadnych używek (w tym tytoń) nie powinno się przyjmować minimum 12h przed badaniem. Wchodzisz pobierają krew, pijesz najczęściej 75g glukozy pobierają 2 pobranie po godzinie [...]

postów jest 10 na stronie więc jak chcesz się odnieść do konkretnego to wystarczy policzyć te na danej stronie tylko, jak koledzy wyżej opisali np. ten post to nr 6 http://www.sfd.pl/Pobieranie_odno%C5%9Bnika_ale_do_konkretnego_wybranego_wpisu_-t1130304.html#post6 a ten wyzej nr 5 [...]

[...] grupy kulszowo-goleniowej + filmiki typu "hip mobility" dadzą radę? I ogólnei mam też problem z czuciem pleców podczas treningu, wiosło dobrze robię i pół wiosło? https://www.youtube.com/watch?v=JctT0VvcKNw&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=0G452ZmaoKs&feature=youtu.be Przepraszam za tak obszerny post, i z góry dzieki za pomoc

Jak wrzucisz poprawki, to daj do wglądu ;-) Do badań trzeba też się przygotować, dzień wcześniej najlepiej nie wykonywać treningu. Ponadto utrzymać 10-12h post. Więc jak idziesz na badania na 7, to ostatni posiłek około 20 ;-) Morfologia, mocz, glukoza, testosteron, kortyzol, tsh, ft3, ft4, lipidogram Wszystko prócz testosteronu, kortyzolu, ft3, [...]

Zrób kopiuj-wklej i przenieś ten post do tamtego wątku, gdzie odezwałeś się po raz pierwszy, żeby wszystkie informacje o Tobie były w jednym wątku. Tak jest bardziej przejrzyście dla osób czytających i próbujących Tobie pomóc. Pozdrawiam.

Jak już kupiłes białko u konkurencji mogłeś napisać post u nich albo nie podawać nazwy xD Białko zależnie od braków w diecie, kreatynę Kreatyna nie ma większego znaczenia o jakiej porze bierzesz, cykle tak samo może sz spokojnie 5g codziennie jeść. SAW tak jak napisaleś. Co do tego jak długo to saw dopóki jestes na masie, białko cały czas [...]

Post nie odpowiada tematyce działu, tego typu pytania to raczej na forum insomnia niż sfd w zwiazku z tym zamykam temat.

Wyskakuje "nie możesz edytować tego postu" przepraszam, wrzuce tutaj, moze jakis mod edytowac pierwszy post /SFD/2017/3/9/0b6a5881cde74719b17a5bc238ca1db5.jpg /SFD/2017/3/9/8f3150eda91c4e1f81c1b52fd3e02231.jpg Zmieniony przez - Bogdan99 w dniu 2017-03-09 13:27:02

[...] (typ budowy): do tycia nie zawsze byłem szczupły. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Da się jakoś tą ankietę przypiąć ? Żeby jej co post nie uzupełniać ? Trochę to męczące jest ;/

Belfort - Marguardt walka dwoch post-testoronowcow, ktorzy walcza juz glownie nazwiskami. Mam nadzieje, ze Belfort wygra to walke w ladnym stylu i odejdzie na emeryture, szkoda zdrowia dalsze lomoty zbierac

no też myślę, że Belfort sobie w stójce poradzi, Marquardt to już też wrak post TRT

Jezeli chodzi o te pseudo potwierdzone badania kliniczne wiele badan i tak jest falszowanych bo licza sie tylko $ ja zalozylem ten post poniewaz na zachodzie bardzo jest zachwalany i chcialem sie dowiedziec czy to faktycznie moze zadzialac bo w tribulusy i inne tego typu suplementy dawno przestalem wierzyc...

[...] jeść po takim cyklu. możesz dać test na 14 tyg, a metkę np na ostatnie 7 tyg, lub na pierwsze 4 tyg metkę, 4tyg przerwy i pod koniec znów na 5/6 tyg. co do opinii o labach które wybrać to pytaj tu: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s3661.html#post-18129791 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-06-06 00:24:27

[...] i przyzwyczajenia. Sądzę, że gdybać można, jak zobaczy się wyniki, wtedy coś więcej można powiedzieć. Zadbaj o to, by w przeddzień pobrania nie robić treningu, utrzymać post minimum 11-12h od pobrania. Bez stresu, który też może zaburzyć wynik. Tyle ile możesz pociąg od rodzinnego, reszte prywatnie. Niestety będą to nie małe koszta sądzę, [...]

Jego dieta jest KOLOSALNIE chyba nie aktualna z tego co widze, post z 2004 roku od tamtej pory troche sie zmienilo ja mam proste ptania bo zdania sa podzielone Bialko 1.5-2 ww ~1-1.5g reszta tluszcz powinno styknac, jakie w koncu tylko sie te proporcje oliwy do smalcu trzyma bo roznie mowia, 1:1 ?

jak już ktoś napisał post, pod Twoim postem, to nie da się edytować. Ujmij z węgli, a dodaj tłuszczy. Tłuszcze znaleźć możesz w wielu innych produktach, nie tylko oliwa z oliwek.

Oglądałam zdjecia pamiętając jak przez mgłę pierwszy post. I wiesz co? Musiałam wrócić do Twojego postu żeby sprawdzić co masz tak mocno rozwiniete.... Sylwetka jak sylwetka. Na pewno nic w niej takiego nie ma co przeszkadza dobrze wyglądać. Jakbyś modelem chciał być - to może nogi masz generalnie ciut krótkie - ale nie sądzę abyś z tym zamiarem [...]

post edytowany, linki usuniete wybierz ta ktora bardziej Ci odpowiada, nie bedzie roznicy w efekcie koncowym suplementacji

Błąd mi wywaliło.. trzy razy ten sam post. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-10 11:01:33